Gezond 100+ jaar worden? Dat kan in jouw eigen blauwe zone.
Mijn Blauwe Zone is gebaseerd op het onderzoek van Michel Poulain; de bluezones in de wereld.
In de blue zones gebieden: Sardinie, Ikaria, Okinawa en Nicoya worden de mensen gezonder ouder dan in de rest van de wereld.
HET recept van een 100+ gezonde leefstijl is er niet. Per regio/locatie hebben de mensen een andere gezonde leefstijl.
Mijn Blauwe Zone helpt jou om gezonde stappen te zetten, zodat je gezonder ouder kunt worden.
Met jouw eigen 100+ gezonde recept.
Het is nooit te laat om een stap te zetten.
Elke stap heeft invloed.
MijnBlauweZone kan je hierbij helpen.
Gezonder en vitaal 100+ worden?
Geef jezelf de tijd en inspiratie om de wekelijkse e-mail te lezen.